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久坐腰痛,如何选购性价比高的站式办公家具?

来源:http://www.ahfeiyang.com/news364686.html   发布时间:2017-4-24 0:00:00

久坐腰痛,如何选购性价比高的站式办公家具

很多人都知道久坐不动是健康的大敌,但是危害究竟有多大并不清楚,以下列举几个数据便于理解。
中医认为久坐伤肉、久坐伤神损脑、久坐伤心脏、久坐伤胃、久坐损筋伤骨。
西医认为久坐会导致阿尔茨海默病、眼病、椎间盘损伤、癌症、下肢血栓、颈椎病、心脏病、糖尿病和痔疮。
澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,减寿22分钟。
世界卫生组织(WHO)将“久坐”列为十大致死致病元凶之一。据统计,全球每年有200多万人因久坐死亡,预计到2020年,全球将有70%的疾病由久坐引起。
有人疑问,现在的办公和娱乐基本都使用电脑、电视和手机,尤其是电脑更是不得不坐,怎么办呢?全球正在流行站式办公或者被称之为坐站交替式办公,使用可升降的办公家具达到坐累了站起来工作、站累了坐下来工作的目的,值得国内倍受久坐荼毒的人士借鉴。
为什么站式办公这么流行?仅举一个简单的调查数据,人站着比坐着消耗的热量多3-5倍,站立一小时相当于跑步一公里。假设一天工作8小时,其中4小时用站姿工作,那么相当于一天跑步4公里,而跑步4公里对身体的健康起到的作用不言而喻。